山も川も行こう


山を歩いたりカヌーに乗ったりイカ釣ったりケンカしたり。そんな日々の日記です。写真は2月の網走湖の夕日です。(北海道MTBツーリングより)
by ika-maguro-sake
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筋肉痛マン

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雨の中、自宅の裏山をランナーズ。
6日ぶりにも関わらず、筋肉痛マン…

一周20分くらいのコースで最速タイムより3分遅れ。
これって…むちゃくちゃ延びしろあるやんっ!?
持久力がつけば、六甲縦走八時間切りも夢ではない?な~んて(笑)

とりあえず週に一回は自転車通勤の巻~!
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by ika-maguro-sake | 2011-11-05 11:31 | らんなーず
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