山も川も行こう

キャンプ生活 近所編

毎日時間に追いまくられる生活…ならば意地でも遊ぶのだ～っ
夕方５時、車にテントを放り込んで出発っ。
10分も走れば目的地の海岸にとうちゃ～く。私が子どもの頃から夏になると家族で飯ごう炊さんをしてた海岸。相変わらず何もなくさびれて…ではなく（笑）、お手軽パラダイスなのだ～。
海と新緑とテントにビール。サイコ～やん。ホッホッホ～

子どもたちは焚き火でマシュマロ焼いたり、フナムシを長靴に集めたり、海で何回も服をぬらして怒られたり（笑）
ちなみに大量に集めたフナムシは急遽、魚釣りのエサに。自給自足が鉄則ね（笑）

小さなカニを捕まえた次男坊、「これ焼く」って…。ちょいとかわいそうでないかい？
とか言いつつ、こっそりそれを釣りのエサにしたのは私です（笑）

四万十川へ

子どもたちと四万十川カヌー旅。
今回新調のバタフライカヤックスの２人艇でＧＯ！
ヤッホーイ☆
子どもたちが２人ともニューカヌーに乗りたがったおかげで私は優雅に１人旅気分。ウシシ。

連日、焚き火で手長エビに川魚（よだれ）
やめられまへ～ん

ご自慢ッ

自慢しちゃうのだ！

六甲縦走キャノンボール大会の賞品にいただいたオークリーザックとキャノンボールメダル☆

嬉しすぎて持ち歩いてしまうのだ（笑）
もちろんメダルも！
ありがとうございますッ☆
もしかしなくても…これって返却制じゃないよね？
ザックの中には何と、藍染？のキャノンボール日本手ぬぐい。
カックよすぎて使えん～

見てるだけでニタニタしてしまうのだ。
私なんかがいただいていいのかなぁ～
と思いつつ。。。
毎日眺めてなでまわしてマス。
いいでしょ～♪

注：レンタル禁止～（笑）

六甲縦走キャノンボール大会

真夜中の六甲縦走中、イノシシ現る！？
ではなく、往路で極寒の中待機してくれてた写真部隊での一コマ。
こんな楽しみもあるから、走れてしまうんだなぁ～

「帰りもおるで～」と見送られ「ここへ帰って来たいっ」ってむちゃくちゃ励まされてしまうのだ。

他でも六甲の真夜中、しかも吹雪で前も見えないような時にテントが現れて「ぜんざい食べていきませんか～お蕎麦もありますよ～」
大感激ッ。
もちろん「おじゃましまーす！」「帰りはそばでっ！（笑）」こんなやり取りで真夜中の吹雪というシチュレーションも俄然楽しくなってしまうのだ。
宝塚で折り返してからこのテントまで15キロくらい？の間、「そばそばそば」としか考えてなかったのは間違いない（笑）。
ケド、到着するとなんとこのブース寒空の中で吹きっさらし。テントは夜中の強風で飛ばされてしまったらしい。走ってる私より、ブースの人たちの方が大変だわ。

でもって、私は「そばそばそば」の後は、次は「カップうどんカップうどん」、次は「豚汁豚汁豚汁」って、復路はそればっか（笑）
固形物が食べたくなくなってた最後の方でも、ブースでのチョコとバナナはむちゃくちゃおいしかったもんなぁ～
そんなこんなで、周りの人たちに助けられまくりで六甲縦走往復を無事ゴール！
楽しかった～！でも、ちょっと間往復はもうええかな（笑）

【タイム】
21時00分　　須磨浦公園駅スタート
5時13分　　　宝塚駅付近のコンビニへ往路のゴール（コンビニが閉まってたので、別のコンビニ探して徘徊し　　　　　　　　　無事どんべぇを手に入れる）
6時00分　　　宝塚より折り返し。復路スタート
17時37分　　須磨浦公園駅　感動のゴール

往路：8時間13分
復路：11時間37分
往復縦走タイム　19時間50分（宝塚での休憩時間は除く）

子連れ氷ノ山

こんな日が来るなんて！
子連れ氷ノ山！
楽しいのなんのって。
子どもたちも動物の足跡見付けたり、急登を四つん這いで這い上がったりして大はしゃぎ
あはは～っ雪のお風呂入ってるで～
ヤッホノホーイッ
あらぬ方向へ走り回って転がり回って。
「母ちゃんも～」って誘われて、よ～しっ私もっ
ゴロンゴロン
ワーイ☆

三の丸からは若桜スキー場まで親子対抗ソリ競争で勝負じゃ～。ヨーイドンッ
本気になりすぎて、超スピードでコースアウト。ガスで視界がなくなってちょっぴりドキドキ。
最後はシリセードにお腹滑り、頭からもいっとこ～
これって楽しすぎ～

さわやかラン

隙間時間に高御位山ラン。
今日はちょっぴり走りが軽い？？で、気分上々！やっぱ高御位は気持ちい〜い♪

軽いと言えば・・・最近周りから「ヤセタ」と言われる私、だけど今日の人間ドックで過去５年の体重増減は±1、5キロ程度と大した変化はナシ。
なぜ？
締まったんかも!?だったらウレシイな〜（笑）

ここんとこで何が変わったって…アルコールを飲まなくなった！（苦笑）
だって子どもたちにご飯食べさせながら飲んでもおいしくないし、夜中に飲むと翌朝走れないし。昼間っから飲むと夜まで飲み続けるし（ハハハ～）
要は飲むタイミングがないということ。トホホ
今度キャノンボール大会が終わったら…！！ズルッ（←よだれ）
そんなことを考えつつ、車でオニギリをほおばり午後からの予定に滑り込みセーフ！
むちゃくちゃ得した気分だー。
ま、一番変わったことは定期的に走ってること、かなっ


携帯を変えたら写真がうまく添付できないずら・・・
実は毎回オコリマクリ。。。
ということで、もうこのまま添付！なのだ

取り説を読めってか・・・

人生変わるかも！？

泣く子も眠る丑三つ時（笑）、ソソクサと起きだして準備完了、真っ暗な中3時過ぎに出発～
今日は、六甲縦走路の逆コースの途中だけでもと下見予定。
来月の3月25日に行われる六甲縦走キャノンボール大会にエントリーしたもんで。

しかも、せっかく行くなら「ドカン」と行こうぜ！ということで。。。
六甲縦走路をなんと往復するという奇想天外な部門にチャレンジ！！！
ドカンどころか、ドッカンドッカンドッカーーーーーーンなのだ　ナハハ～

相も変わらず、身の程知らずでノーテンキな私。
でも、「これが私のいいところ～♪」（←パフィーね）な～んて。考えてしもたらなんもでけんやろー。
ということで、まずはエントリーすることから始まるのだ―
ま、ほんまに何も考えてへんのやなーと思うんやけど。。。エントリーしただけで、走れてしまうような気がしてる私。レース当日、現実とのギャップに泣いてる自信アリ（笑）

チビチビ・・・

ほったらかしてたグレゴリーのチビチビザック。
おやつにリンゴ丸ごと1個入れてＭＴＢに乗ったら背中が痛くて怒ってたっけ（笑）

久々にこのザックを引きずり出してきたら、次男坊が大のお気に入り。お出かけはもちろん、ご飯を食べる時も寝る時でさえ背負ってる始末。
おまけに、「雪のお山に行こうよ」「三輪車でお山走りに行こうよ」
な～んて、ニクイ！

そういえば、長男坊はコマナシで自転車に乗れるようになり１２インチのチビチビシュインを卒業。
先日ロールアウトで5歳の誕生日プレゼントに１６インチのチビジャイアントを注文！
カックイーのだ　ヤッター！
もちろん！子どもよりも親が大喜びなのでした（笑）

歩くように滑ろう

家族を置いて１人ゲレンデへ脱出！
今日は私、スキー教室の一年生～。
知り合いのコーチに弟子入りしお昼にオニギリほおばっただけで、１日モォ～特訓！？
充実山荘なのだ～

今までガリューまっしぐらだった私、まさに今日は目から鱗がボトンボトン！
コーチたちの華麗な滑りを見てると、私も気分はすっかりオリンピック選手???
見てるとできそうなのに、やると頭ばかりで考えて次の動作を忘れるお笑い級。

最後は、いてもたってもいられずコースアウトで新雪パラダイスに突っ込んでウッヒョ～イ！
あっという間にガリューに舞い戻り。あっちゃぁ～

でもやっぱりスキーは楽しいのだ～

マラソン大会ファミリーの部 完走

２０歳の頃、船で二週間程旅るという企画に参加したことがある。
その時の友人と年賀状だけやりとりが続いていた。たまには会いたいなと思いつつ月日は流れ…
去年、ひょんなことで再会したのだ。
なんと子どもの保育所のママ友として。しかも同じクラス！

お互い名字も変わり、子持ちになってもノリは変わらず、昨日もマラソン大会のゴール後に一緒に豚汁をすすっている。
豚汁に気を取られ「トップアスリートの走りを見逃したー」という私に、友人が冷たく一言。
「我が子の走りが一番やで」
ごもっとも（笑）

子どもとの初マラソンやったけど、いつか置いて行かれる日が来るのかな。
いつか、今日のことを懐かしく思う日が来るのかもしれないな。
な～んか気分ハレバレ。
コングラッチュレーション！

当たり前やけど大切なコト

ピカリーンッ
気がついた

落ち葉カシャカシャキモチイー
木に囲まれてキモチイー
走るってキモチイーってコト。

忘れてたなぁ。
走るのが当たり前になって、タイムばかりが気になって。

こんなアタリマエのコト思い出しただけで、お決まりの自宅の裏山コースなのに、フフフッって１人笑い。

「あぁ～やっぱ、山はええなぁ～」
毎回毎回、こう感じて山へ行きたい。

さぁ五感を研ぎ澄ましてまたフレッシュに走り出すのだ～

2012 ますますパワーアップの予感!?

あけましておめでとうございます

今年はもっと山を楽しみたいな～ということで、やってきたのは植村直己冒険館。
原点に戻れるかけがえのない場所。

日常は慌ただしいけれど、ガツンとアツイキモチ持って前向いていきたい。
今年も張り切っていこう！

私はますますパワーアップ予定やけど、ブログ更新は相変わらずの超スローペースになりそう。
それでもお付き合いをしてくださる皆さまに感謝。
今年もよろしくお願いします～

ほのぼのタイム

親子でかるーく山歩きをした後には。。。知り合いの山荘になだれ込んで、お外ごはんなのだー
さっき奪い合って採ったシイタケが肉厚で激うまッ

食べることより遊びたい子どもたち。走り回ってながーい木の枝で戦いごっこなどなど、野ザル化状態。
ではではお先にいただき～！
たまにはいいよね～、なーんてほのぼのしてると、「ウギャーーーッ！」
我が家のお猿サンたち、崖をずり落ちごっこ？をしたらしく、3メートルくらいの崖から次男坊が転落。。。
ええ加減「じっとしときなさーいっ！」
って、無理やわなー。野ザルやし。

もっか、来月のマラソン大会ファミリーの部に、ボス猿の4歳の息子を口説き中ナリ。



テーブルの向こうに見えるのは
我が家の息子たちのために取りつけてもらった転落防止用柵

キャノンガール？な1日

Ｈ23年10月30日。
六甲縦走キャノンボール大会。
「打ち上げまでがキャノンボールです」（笑）という開会宣言とともに須磨浦公園をスタートしたのが午前7時。

今回3回目の六甲縦走な私。
1回目は、仲間に縦走路を教えてもらいながら14時間くらいでなんとかゴール。コースアウトして、ヒッチハイク（笑）でも、ワイワイガヤガヤ楽しかったなー。
2回目は、1年前。１人で地図を見ながら9時間20分でゴール。
そして、今回3回目。
ルートも完璧やし、実は9時間切りは楽勝かなと思ってた。
ちなみに、長距離はこの1年で1回走っただけ。ま、もともと持久系やし～なーんて、対策はゼロ、１週間前から走るのをやめただけでの当日。


だけど結果は。。。

今回の戦略は、前半激走型。
麻耶山からは、ダマシダマシでも走りきれるかなと（もちろん、私なりにやけど）、麻耶山までのタイムを縮めることに専念。
雨やし、気温も上がらんみたいやし、スタートから重量（水）をけずって、行ける所まで行こうと・・・。
んもって、ヒヨドリ駅らへんの自販機活用予定が、あまりの調子の良さに通過（なんでやーーー！アホやろ）。
んでもって、菊水山の登りでハイドレの水切れ・・・すってもすっても出てこんっ！挙句の果てにふくらはぎがつってガクンッと倒れこんでしまった。
先は長いデー。
「水～水～」と思いながら、鍋蓋山を超えてやっとのことで自販機で500ｍｌを一気飲み！
つらかったなぁ・・・
これで、つった足も回復かと思いきや、そんなアマアマチャンではないっ


死に物狂い？でたどりついた掬星台でエイドの「どんべえ」で復活。
のはずが、その後恐ろしい眠気との戦い。
目をつむって歩く・・・道路の真ん中なら戻る・・・の繰り返し。
ガーデンテラス辺りでやっと、今まで飲みまくったサプリが効いた？のか復活劇。

ガーデンテラス14時→分岐14時40分→ロード15時10分→ゴール15時過ぎ
と、激走（またまた私なりにネ）

次回は、菊水・鍋蓋・麻耶山乗り切り術をメインに置くべし！と体感。
それと、太もも筋強化＆足つり予防テーピング＆合法ドラッグ（笑）で、8時間切り宣言！なのだーーーーーーーーー

筋肉痛マン

雨の中、自宅の裏山をランナーズ。
６日ぶりにも関わらず、筋肉痛マン…

一周20分くらいのコースで最速タイムより３分遅れ。
これって…むちゃくちゃ延びしろあるやんっ!?
持久力がつけば、六甲縦走八時間切りも夢ではない?な～んて（笑）

とりあえず週に一回は自転車通勤の巻～!